Nový rok je dokonalým časom na zmenu. Možno máte aj vy zoznam predsavzatí – byť aktívnejší, začať športovať, alebo sa jednoducho viac hýbať a užívať si život na maximum. Tento rok patrí vám – tak ho využite naplno!
Máte plány týkajúce sa zdravého životného štýlu? Nedovoľte, aby ich zmarili limity vášho tela. Bolesť kĺbov, stuhnutosť či únava nemusia znamenať koniec vašich predsavzatí. Naopak! S trochou starostlivosti o svoje telo, správnymi návykmi a pomocou vhodných výživových doplnkov si môžete užívať pohyb bez obmedzení.
Kľúč k pohybu bez bolesti? Prevencia a starostlivosť
Aj keď naše telo dokáže zvládnuť veľa, potrebuje správnu podporu. Ak chcete byť aktívni, začnite s týmito krokmi:
-
Pravidelný, ale mierny pohyb
Nemusíte hneď podávať výkony olympionikov. Stačí začať pozvoľna – ranné pretiahnutie, ľahký strečing alebo krátke prechádzky. Dôležité je, aby ste svoje kĺby a svaly udržiavali pravidelne v pohybe.
-
Podpora výživovými doplnkami
Zdravie kĺbov a svalov závisí vo veľkej miere od výživy. Tu prichádza na scénu MOVE, ktorý bol vyvinutý na podporu kĺbov a pohybového aparátu.
MOVE – výživa pre vaše kĺby, pleť a vlasy
MOVE je špeciálne navrhnutý na podporu kĺbov, väzív, šliach, pleti a vlasov. Obsahuje prírodný vápnik a unikátne membrány z vaječných škrupín, ktoré sú bohatým zdrojom kolagénu (typ I, V a X), elastínu, kyseliny hyalurónovej, glukozamínu, chondroitín sulfátu a viac ako 300 proteínov. Prírodný vitamín C z extraktu plodu ruže šípovej podporuje tvorbu kolagénu a zabezpečuje správnu funkciu kostí a chrupaviek. Tento unikátny mix aktívnych látok zároveň prispieva k zlepšeniu vzhľadu pokožky, najmä v oblasti jemných vrások, a zlepšuje kvalitu vlasov – ich hustotu, pevnosť a rast.
-
Regenerácia je rovnako dôležitá ako pohyb
Po aktívnom dni doprajte svojmu telu oddych. Relaxujte, stavte na kvalitný spánok a nezabudnite na správne stravovanie, aby vaše telo mohlo doplniť všetky potrebné látky.
-
Zdravá strava plná živín
Okrem výživových doplnkov je dôležité starať sa o telo aj zvnútra – prostredníctvom stravy. Zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamín D, horčík a vápnik. Tieto látky pomáhajú udržiavať zdravé kosti a kĺby.
MOVE ako ideálna prevencia
Ak vás trápia bolesti kĺbov, alebo chcete predísť problémom s pohyblivosťou, MOVE je skvelým riešením. Tento výživový doplnok bol navrhnutý tak, aby podporil vaše telo počas aktívneho života – či už športujete, trávite veľa času na nohách, alebo len chcete byť fit.
MOVE vám pomôže:
- zmierniť nepohodlie pri pohybe,
- udržať pružné a zdravé kĺby,
- zlepšiť kvalitu života tým, že vás nebudú brzdiť bolesti.
Nový rok = nový začiatok
Tento rok sa nemusíte nechať brzdiť bolesťou ani stuhnutosťou. S pravidelným pohybom, kvalitnou výživou a podporou, akú ponúka MOVE, sa môžete venovať svojim obľúbeným aktivitám naplno. Nečakajte – začnite už dnes a urobte niečo dobré pre svoje telo.
S MOVE od Biominu ste pripravení na všetko – od ranného strečingu až po víkendovú túru. Nový rok patrí vám a vášmu aktívnemu životu!
